Welkom bij 'Wings & Waves'
Wings staat voor je vleugels volledig te kunnen uitslaan en dan je leven ten volle te kunnen omhelzen.
Waves staat voor de golven van het leven die je meenemen doorheen het hele spectrum van gevoelens en ervaringen.
Samen bieden ze een authentieke kijk op jezelf om in je volle potentie aanwezig te kunnen zijn.
Door het bewust integreren van beweging, vrije dans en ontspanningstechnieken wordt er een mogelijkheid geboden tot meer evenwicht in jezelf. Er wordt een veilige ruimte gecreërd waarbinnen je kan ervaren, zoeken en ontspannen als de authentieke persoon die je bent.
Je kan evengoed bij me terecht als je voelt dat je even vast zit, een duwtje in de rug nodig hebt, of juist wat ondersteuning zoekt. De hulpbronnen die aangereikt worden geven je een mogelijkheid om te zijn wie je werkelijk bent, je potentieel te ontwikkelen en volledig in het leven te durven staan.
Door ontspannende, lichaamsgerichte therapie kan de genezende taal van het lichaam aangesproken worden.
Het lichaam liegt nooit!
Naast workshops en trainingen worden er ook individuele sessies aangeboden.
Een les ontspannings yoga volgen bij Johanna is als thuiskomen in jezelf. Ze luistert naar de groep en past de les aan naargelang de noden. Opnieuw verbinding vinden tussen hoofd en lichaam, landen en aarden. Het is een uurtje zelfzorg waar ik elke week naar uitkijk. S.
